Fit & Aktiv

Der Name der Gruppe entstand den Anfängen der Gruppe. Zu Beginn der 90er Jahre fanden sich einige sportinteressierte Frauen, die Lust hatten sich auf gesunde Art und Weise fit zu halten. Dies ist bis heute Ziel der Gruppe geblieben....

Die Trainingseinheit ist aufgeteilt in einen Ausdauerteil zu Musik, funktioneller Ganzkörpergymnastik und Entspannung.

 

Die Inhalte sind eine Mischung aus Aerobic, Step, Pilates, BBP, Wirbelsäulengymnastik, u.v.m.

Einfach vorbeischauen, mitmachen, mit Spaß fit und gesund bleiben.

 

Wir treffen uns jeden Montag von 19:30 - 20:30 Uhr in der Halle in Wagenstadt.

 

Elke Enderlin und Margit Ringwald